Con qué frecuencia se debe tener relaciones sexuales?

Una relación sexual es el conjunto de comportamientos que realizan al menos dos personas con el objetivo de dar o recibir placer sexual. La falta de este acto también podría afectar tu salud de la siguiente manera: 

• Mal humor

La falta de sexo puede afectar de manera particular en el humor de las mujeres, debido que luego de un laso considerable de tiempo sin relaciones, se muestran mal humoradas, irascibles y de difícil trato.

• Estrés

Una investigación realizada por spicólogos de la Universidad de Gottingen, reporto que la falta de sexo en una pareja puede ocasionar estrés en ambos, además de tensión en la relación.

• Ataque cardíaco 

Debido a que el sexo es considerado uno de los mejores ejercicios cardiovasculares, no practicarlo con frecuencia se asocia con un mayor riesgo de ataque cardíaco y muerte súbita. Además un estudio de la Universidad de Tufts en Estados Unidos dijo que esto podría afectar más a las mujeres.

• Depresión

El bajo deseo sexual puede ser una consecuencia de la depresión tanto en hombres como mujeres. Sin embargo también puede ser una de sus causas, por ello no practicarlo, puede desencadenar un ciclo nocivo de este trastorno.

• Baja autoestima

La poca o nula actividad sexual, puede afectar severamente la autoestima y las relaciones personales, debido a que nos vuelve inseguros de nosotros mismos. 

Una revista masculina se encargó de hacer una encuesta a mujeres sexualmente activas sobre cada cuánto quieren tener sexo. La respuesta es casi inverosímil...

Resulta que un 48% de las mujeres quieren sexo todos los días. Lo que debemos entender que para ellas, el sexo no es solo penetración, así que hay que tomar eso muy en cuenta.