Batido para Adelgazar el Abdomen y Eliminar la Grasa de tu tripa

Las personas queremos tener resultados y obviamente buscamos lo que más rápido nos trae sin mirar las posibilidades sean buenas o malas y más sin tomar medidas contra nuestra salud. No busques alternativas que pueden llevarte a la muerte, mejor consume productos naturales que garantizan buen resultado.

Existen muchos ingredientes naturales que son muy buenos para nuestra salud y nos ayudan contra el sobrepeso. Mira las alternativas que te traigo para ayudarte a quemar esas calorías de más y lograr adelgazar tu abdomen.

Este batido te va a servir de gran ayuda y lo mejor es que puedes hacerlo muy rápido y en la comodidad de tu casa. Sigue leyendo para que comiences a tomar este rico batido y puedas adelgazar el abdomen, eliminar toda esa grasa de tu tripa y por ende perder peso.

Los nutricionistas afirman que el aumento de grasa abdominal en mayor caso ocurre a las personas de género femenino que oscilan entre los 45 años. Desde esa edad es cuando produce menos estrógenos el metabolismo y se vuelve lento.

Llevando una alimentación sana y acompañando de ejercicios podemos mejorar nuestro metabolismo y que comencemos a oxidar grasa empozada en nuestro cuerpo que nos hace lucir muy obesos.

Batido para Eliminar grasa de tu tripa y adelgazar abdomen

Este batido es ideal para limpiar tu organismo, todo lo que tiene que ver con el aparato digestivo, tu panza se va desinflamar por lapso de unos 9 días. Su efecto se vuelve más óptimo cuando haces las combinaciones que a continuación te voy a dar.

Ingredientes:

200 ml de leche de coco

2 ciruelas pasas

1 puñado de hojas de menta

2 rodajas de piña

1 crda. de linaza o lino

Estos ingredientes a la hora de hacer el batido, sirve para depurar tu intestino dado por las propiedades de los componentes. Te imaginas tomar este batido antes de tus desayunos, pues comenzarás a eliminar impurezas mediante el sudor. Así que te invito hacer ejercicios unos 30 minutos de actividad física.

Al tomar el batido reposa unos 20 minutos y luego comienza hacer actividad física. Puedes salir a correr o caminar. Así mismo puedes hacer cardio o bicicleta, cualquier cosa que quieres hacer. Te garantizo que tu panza comenzará a disminuir.

Preparación:

Coloca la leche de coco en la licuadora a su vez procedes a poner 1 crda. de linaza o lino, luego lavas la menta y pones con los otros ingredientes. Colocas la piña sin los grumos y colocas las ciruelas pasas que son muy importantes para producir una buena digestión. 

Procedes a licuar hasta que quede homogénea su contextura. Lo procedes a colar en una coladora y tomas ese mismo instante. Este batido puedes tomar por 21 días, es decir tomas 9 días y descansa 4 días. Después de ese descanso puedes tomar otros 9 días y listo. También puedes retomar si sientes que tu organismo necesita una limpieza natural.

Espero te sirva este batido para adelgazar ya que está creado para tomarlo antes del desayuno. Después de tomar hacer ejercicios y luego desayunar. Te garantizo resultados! Gracias por leerme..