7 Formas de usar el agua de Limón para Adelgazar abdomen

Llevar un estilo de vida puede ser agitado si no te centras en los alimentos que necesita tu cuerpo. Si estás dedicado a comer de vez en cuando saludable entonces va hacer una odisea poder perder peso mediante malos hábitos. El estrés, el desequilibrio hormonal pueden ser uno de los factores que te mantienen en obesidad.

Si eres una persona que se rinde y se basa su pérdida de peso en productos químicos o pastillas, no te quepa la menor duda que tarde o temprano te llegará factura respecto a tu salud, por tomar malas decisiones. Los efectos secundarios están ahí cuando se ingiere estos productos.

El agua de limón es una excelente ayuda para perder peso y eliminar grasa de tu vientre. Es un producto natural alcalino que te ayuda a mantener el organismo limpio y mejorar tu digestión. 

Algunos de los beneficios que  nos ofrece le limón para adelgazar abdomen por sus propiedades en antioxidantes como el ácido ascórbico que ayuda a perder peso, además nos ayuda a renovar nuevas células que trae un gran beneficio para nuestra piel.

El consumo de limón en las mañanas nos ayuda a tener lejos los problemas de estreñimiento, así mismo a eliminar impurezas en nuestra piel. Sirve como un limpiador tanto internamente como externo. Así que es hora de que comiences a probar el limón en agua.

Agua de Limón para Adelgazar abdomen

Te comparto algunas recetas que puedes usar el limón para poder perder peso. Elige unos buenos limones, tu exprimidor favorito y prepárate absorber los beneficios saludables de los limones.

Primera forma

El limón con agua tibia en la mañana es uno de los remedios para la pérdida de grasa. Es esencial para eliminar las toxinas del cuerpo y limpiar tu organismo.

Mezcla ½ limón en un vaso de agua tibia, puedes agregar miel para minimizar su acidez. De igual forma puedes tomar sin nada de dulce y toma 30 minutos antes de tu desayuno.

Segunda Forma

Este método es fácil de hacer, puedes colocar limones frescos que estén cortados. Coloca en una jarra estos limones y llena de agua. Deja reposar y puedes tomar durante todo el día como agua de tiempo. Por cierto, quita los limones cuando ya vayas a tomar esta rica bebida. 

Tercera forma

Bebida de limón con jengibre es un diurético muy bueno para tu salud. El jengibre te ayuda a desintoxicar tu cuerpo y perder peso. Vierte 1 ½ de agua en una jarra y agrega jengibre del tamaño de una uña.

Comienza a hervir esta agua con el jengibre durante dos minutos. Luego cuelas y agregas una cucharada de limón. Si gustas puedes agregar una cucharada de miel para darle sabor. Beber si aún está caliente para beneficiarse de sus propiedades de esta bebida.

Cuarta forma

Limón con té verde es una mezcla que por lo general la mayoría de persona lo hace. Es una rica mezcla que ayuda a combatir los radicales libres y a disminuir el peso.

Debes agregar un manojo de té verde en una olla hirviendo. Ahora apaga el fuego y tapas para que el té verde gane más sabor. Debes agregar limón, que sea una tapa y media. Si gustas puedes acompañar con una cucharada de miel.  

Quinta forma

Esta es una bebida muy refrescante a la hora de tener sed o tomar después de hacer ejercicios. Necesitas una pizca de jengibre, jugo de limón, 5 hojas frescas de menta, hielo picado y una cucharada de sal.

Agrega todos esos ingredientes en una jarra, puedes agregar sandía o piña para darle un rico sabor a esta bebida. Te garantizo que si tomas antes de tus comidas esta bebida te ayudará a perder peso.

Sexta forma

Limó, menta y agua de pepino. Está mezcla te garantiza una pérdida de peso y eliminar las toxinas de tu cuerpo. Es sorprendente para tomar en el verano y mantenerte fresco.

El pepino debes cortar en pequeños trozos y colocar en la licuadora, así mismo agrega una cucharada de jugo de limón, 5 hojas de menta, una cucharada de sal y comienzas a prender la licuadora.

Mira que el jugo este compacto y vierte en vasos acompañado de hielo picado. Puedes colocar hojas de menta para darle un rico saber a esta bebida.

Séptima forma

Limón, albahaca, naranja y miel. Esta es una rica bebida que puedes tomar como opción para el almuerzo, deja de lado las bebidas azucaradas. Puedes optar por cortar naranjas y consumir en la mezcla. Las naranjas son rica en vitamina C, fibras que pueden ayudarte a regular su estómago. 

Agrega ½ cucharadita de sal, 1 crda de jugo de limón y un puñado de hojas de albahaca. Mezcla bien t comienza a tomar para eliminar la gasa de tu cuerpo y eliminar toxinas.

Consejos y Recomendaciones

Recuerda siempre utilizar el jugo de limón fresco para tener mucho más beneficios a la hora de tomarlo. No mezcles con jugo de limón que no sea fresco o de la fruta, del no a productos industriales.

La ingesta diaria de jugo de limón puede debilitar los dientes y eliminar el esmalte. Es por eso que no debes tomar mucho o puedes tomar con una pajilla para que no toque el jugo de limón los dientes.

Llevar solo el consumo de jugo de limón no garantiza una pérdida de peso sino cambias hábitos alimenticios y haces ejercicios a diario. El jugo de limón es un poderoso diurético pero debes acompañar con otras formas naturales para perder peso.

Los remedios naturales caseros mencionados puedes hacerlo en la comodidad de tu casa para obtener limpiar tu organismo y perder peso. Debes adecuar una dieta que te ayude a bajar de peso de manera efectiva. Espero te guste la información que te regalo y compartas con tus amigos. Gracias por leerme.