➯ Batido para Eliminar la grasa Abdominal y limpiar el organismo

Todos tenemos una facilidad de limpiar nuestro organismo de forma natural a base del sudor, así que si quieres eliminar toxinas es mejor que te pongas hacer ejercicios. Pero también tenemos toxinas que son las llamadas solubles en grasa que por lo general esa se empoza en el vientre ya sea en tu colon, esta son un poco difícil de eliminar pero puedes hacerlo internamente de adentro hacia afuera.

Déjame decirte que al eliminar las toxinas de tu cuerpo ayudas a eliminar la hinchazón de tu vientre y purificar tu organismo que tanto lo necesita. Es recomendable estar limpiando tu organismo por lo menos dos veces al año. Las toxinas también se centran en los riñones pero es un poco fácil eliminarlas por medio de la orina o el sudor.

Si eres de las personas que está acostumbrada a tomar batidos por las mañanas o en la noche, este batido te va a caer muy bien. Es un desintoxicante natural que puede ayudarte a bajar de peso también. Es preferible que te mantengas activo si comienzas a tomar este batido para ver resultados.

¿Por qué es difícil eliminar la grasa del vientre?

Existen muchas razones, pero en esta ocasión te diré que es por la toxicidad de nuestro cuerpo y por los malos hábitos que por lo general nos dedicamos a consumir todos los años.

Las toxinas solubles en grasa que se mencionó más arriba son los que ocasionan nuestra pesadez en el estómago. Viene dados en aditivos alimenticios, plásticos, productos químicos que deben transformarse en solubles en agua para que el cuerpo puedas eliminarlos.

El hígado es el que más sufre si nos damos malos hábitos durante toda la vida. No me crees, mi hígado siempre fue graso hasta que me hice un examen y eso me hizo cambiar mis malos hábitos. Es de ahí que comencé a limpiar mi organismo y comer mejor. También comencé a darle nueva señales a mi cerebro, de que alimentos son los que necesita mi cuerpo para así comer mejor. Desde ahí cuando inicie a limpiar mi organismo y hacer ejercicios, inicié a perder peso.

Cuando hagas estos batidos, cuida en no comer comidas chatarras, bebidas gaseosas y peor aún comer de más por las noches. El abdomen almacena la comida por más tiempo en la noche y como no se hace ejercicio en la noche no se puede quemar las calorías.

Batido para Eliminar la grasa Abdominal y Limpiar tu colon

Este batido es diurético y un anti-inflamatorio natural que puedes digerir en la mañana o en la noche. Te ayudará a limpiar tu organismo eliminando las toxinas que hacen que tengas hinchazón en tu vientre. De igual forma te ayudará a mejorar y aumentar tu metabolismo y con eso a eliminar grasa corporal. También llegarás a fortalecer tu sistema inmune, controlar el colesterol y ayudar la salud digestiva.

Este batido es fácil de preparar ya que sus ingredientes son accesibles a tu bolsillo. Tómalo antes de cada comida y si es en la noche puedes tomar después de comer porción pequeña de la cena. A continuación te comparto los ingredientes.

Ingredientes:

1 cdta de semillas de chía

1 pepino

1 taza de agua 

1 pizca de jengibre 

1 manojo de perejil

1 limón

Estos ingredientes cada uno tienen propiedades que ayudan a purificar tu organismo eliminando toxinas o residuos en el cuerpo. Ingredientes diuréticos por excelencia y con muchos beneficios para la salud.

Preparación:

Lavar todo y cortar en trozos. Debes colocar cada uno de los ingredientes en la licuadora acompañado con el agua. Al momento de batir en la licuadora verificar que todo este compacto sino es así colocar más agua.

Si no te causa molestia comer la cáscara del pepino te sugiero que la consumas con el batido ya que está será muy buena para limpiar tu organismo o depurarlo. Si quieres endulzar esto es opcional, preferibles no endulces y toma tal como está. Ingieres este batido por 9 días, es decir como un novenario.  

Espero este batido te ayude mucho y comiences a tomarlo desde ahora. Me dejas saber en los comentarios que tal te va con el batido cuando lo hayas tomado. Gracias por leerme.