Skip to main content

Agua de jengibre y limon para adelgazar


El jengibre se utiliza en la mayor parte de las cocinas del mundo a través de la cocina asiática. Los rizomas tiernos son jugosos y carnosos, con un fuerte sabor. Se suelen conservar en vinagre como aperitivo o simplemente se añaden como ingrediente de muchos platos. Las raíces maduras son fibrosas y secas. 

El jugo de los rizomas viejos es extremadamente picante y a menudo se utiliza como especia en la cocina china para disimular otros aromas y sabores más fuertes, como el marisco y la carne de cordero.

Mi madre suele aplicar jengibre cuando hace tortilla de huevo, le da ese picante a la tortilla que te hace pedir más. También suele condimentar a alguna sopa con jengibre ya sea que no te toque una parte de esté, no sentirás que le pusieron a la sopa.

No me gusta cuando le pone jengibre a las ensaladas ya que por lo general te va a tocar comer un pedacito de este rizoma y la gente se va a a dar cuenta que te toco porque te ve haciendo caras por lo picante que está jaja...  

Dado el caso justo ayer estaba conversando mi madre con una amiga y ella decía que tenía el colesterol alto y que quería bajar de peso, mi madre con mucha confianza le da su opinión sobre está infusión algo milagrosa, ya que ella la lleva tomando tres meses, ya no siente mareos a causa del colesterol alto y por supuesto ha bajado de peso.  


El jengibre es un gran aliado para la perdida de peso, dado que proviene de la madre tierra, no tendría complicaciones para tu salud. Pero hay casos que los médicos han prohibido a personas que tienen complicaciones en su salud. 

Agua de jengibre con limón


Si quieres bajar de peso por encima de todo te aconsejo que comiences a cambiar tus hábitos alimenticios y que mejor hacerlo desde ahorita, nunca es tarde. Si a tu dieta acoplas rutinas de ejercicios o mantenerte activa y tomar tu agua de jengibre con limón mayormente serán los resultados. 

Entre uno de los métodos que te he comentado en mi blog y que ayudan a colaborar en la quema de grasa  sería el te de jengibre con limón. Al ingerir está infusión la grasa sale del cuerpo, eliminando mediante las heces y la orina. 

El limón y el jengibre es una excelente combinación para adelgazar mas rápido, por sus componentes diuréticos y quema de grasa natural que poseen estos dos vegetales.

El jengibre es ideal para reducir la inflamación, para mejorar la digestión,  y lo mejor para reducir el colesterol, eso da un resultado de quema de grasa constante y sonante. En cambio el limón es rico en vitamina C y antioxidantes, su acidez se encarga de la buena digestión y proteger el hígado.


Preparación


Hervir agua, para su preparación, añades una rodaja gruesa de jengibre en una taza de agua caliente. Dejas reposar hasta que puedas tomar soplando y añades el zumo de medio limón. Si quieres no sentir tanto el sabor amargo puedes aderezar su sabor final con una ramita de canela.

Está infusión para que tengas buenos resultados tomarla en las mañanas con el estomago vacío. Espero te ayude mucho en tu salud.

Gracias por leerme...!




Comments

Popular posts from this blog

Fácil receta para bajar la barriga y limpiar tu aparato digestivo en casa

Tener en cuenta que tenemos a las manos remedios caseros que nos pueden ayudar a disminuir el martirio de eliminar y bajar la panza que muchas veces ocasiona que tengamos baja autoestima, sin tener consciencia que estamos perjudicando nuestra salud, al ingerir comida de una manera desmesurada y no saludable.   
Uno de los métodos que también están a nuestro alcance ya sea natural son los batidos para adelgazar, que son preparados con frutas o mezclados con vegetales. Estos batidos causan un grandes beneficios para nuestra salud, sin bien eres aplicado y complementas con rutinas de ejercicios. 

Te podría mencionar muchos productos caseros que puedes hacer para eliminar esa grasa abdominal que tanto hace lucir mal lo estético de nuestro cuerpo.
Como sabes, esto por si solo no tiene su efecto sino cambiamos nuestras malas costumbres alimenticias. Podríamos con el ejemplo a nuestros hijos para que así no se vena teniendo problemas de sobrepeso.    
Está receta te ayudará a bajar el coles…

Adelgaza con Agua de piña - Cómo hacer el agua de piña?

Una de las más importantes y necesarias que se debería incluir en una dieta es el líquido vital, que debe ir acompañado de ejercicios. En sí necesario ya que al hacer ejercicios pierdes líquido. Si deseas asegurarte que siempre vas a estar bien beba agua durante todo el día.

El detox de piña o agua de piña es una las más populares en la que se refiere a la pérdida de peso. Se caracteriza por no solo ayudar a bajar de peso sino también a eliminar toxinas. No contiene calorías y te da una satisfacción de llenura.


Esta es una bebida tropical muy excelente para ayudarte a bajar de peso. Pero no olvides que es necesario complementar a tu vida una rutina diaria de ejercicios.  
La piña al aportar vitamina C, se encarga de aumentar tu metabolismo ayudando a adelgazar naturalmente. Sería bueno que después de un buen ejercicio tomes tu agua de cáscara de piña para eliminar toxinas, hidratar y adelgazar. Es más te ayuda a minimizar el dolor muscular.  
Agua de cáscara de Piña muy rica para adel…

Agua de Avena para adelgazar

Rica Agua con avena que te puede ayudar a adelgazar
Comenzar una dieta es sin duda uno de los desafíos que nos podemos topar. En inventar diversos menús, en hacer comidas bajas en calorías, para lograr obtener nuestro peso ideal. 
Si eres de aquellos que le aburre eso de estar buscando que hacer o no tienes tiempo para cocinar, puedes optar por una de las dietas que sin duda está dando resultados, el agua de avena.


Investigaciones afirman que comer una porción de la avena es un desayuno más abundante que un plato de cereales que es habitual consumir en las familias por las mañanas, ya que la avena ayuda a controlar el hambre y da más satisfacción.  
Aquellas personas que están tratando de perder libras de más, la avena es una sugerencia saludable para incluir en nuestra dieta. Es rica en proteínas de alto valor biológico, grasas y un gran número de vitaminas y minerales. Es el cereal con mayor proporción de grasa vegetal, un 54 % de grasas no saturadas y un 46 % de ácido linoleico. Ta…

No bajas de peso? - Solo hay un culpable - Comprobado!

Escucho a amigos y otras personas decir que no bajan de peso, que se han estancado, y por causa de esto quieren tirar la toalla y ya no continuar con el proceso de vida sana y haciendo ejercicios, pero lo que no saben que esto influye muchos factores así mismo uno importante que te lo voy a contar.
Por qué unos bajan de peso y otras personas no? Mucho tiene que ver la constancia de las personas que toman la decisión de mejorar sus hábitos alimenticios y así mismo el hacer ejercicios. El dato es lo siguiente subir de peso es muy fácil, bajar de peso es una tarea sumamente difícil, pero no imposible.     

Puedes llegar hacer ejercicios para bajar el estomago que te van ayudar a reducir abdomen complementando con rutinas de Cardio, ya que no hay ejercicios que se centren solo en hacerte bajar el abdomen sino realizas cardio y pones a oxidar toda la grasa de tu cuerpo. 
Las benditas toxinas causales de no bajar de Peso
Al tener un mal funcionamiento en nuestro organismo, en todo nos llega…

Cómo preparar el te de jengibre en casa para Adelgazar

El té de jengibre muy bueno para Adelgazar
El jengibre es una planta milagrosa que además de ayudarte a adelgazar, te hace sentir satisfecho. Si tomas una taza de agua caliente con jengibre, te va ayudar a acelerar tu metabolismo y por ende a quemar grasa más rápido.
En el 2014 se hizo una investigación durante 30 días con ratones de laboratorios y los investigadores se percataron que los ratones con sobrepeso, llegaron a perder peso, así mismo redujeron los niveles de leptina y encontraron mejora en los niveles de azúcar en la sangre.   

Los científicos llegaron a concluir que comer o beber agua de jengibre es muy bueno para tu organismo, suprime la obesidad provocada por una dieta alta en grasas y podría ser un tratamiento natural para contra-restar el problema de obesidad y sus diversas complicaciones que trae tener sobrepeso.
Está planta llamada jengibre tiene un poder en tu organismo que te ayudará a digerir muy bien los alimentos, es así que personas que sufren inflamaciones en …